ابزار نظر سنجی

عصر امروز پیکر شهیدان حمید شاهمرادی و روزعلی اسدی از شهدای تازه تفحص شده شهرستان گتوند میان اشک و آه عزاداران علوی تشییع و به خاک سپرده شد.

 به گزارش سلام گتوند:این مراسم با وجود گرمای هوا و روزه‌دار بودن مردم بسیار باشکوه و گسترده برگزار شد. مردم شهیدپرور گتوند بار دیگر نشان دادند که ادامه دهنده راه شهدا و امام شهدا هستند و پس از گذشت سالها باز هم مانند دوران دفاع مقدس به استقبال عزیزانشان می آیند و دست بیعت به آنها می دهند.

 فرمانده قرارگاه عملیاتی کمیته جستجوی مفقودان ستاد کل نیروهای مسلح کشور امروز گفت: این شهیدان به تازگی در تفحص درون مرزی به همت جستجوگران قرارگاه عملیاتی کمیته جستجوی مفقودان در منطقه ابوغریب استان ایلام کشف و شناسایی شدند .
سرهنگ عشقی افزود: این شهدای والامقام در سال 1365 و در عملیات تک محدود با رمز یامهدی (عج) ، در منطقه ابوغریب استان ایلام به شهادت رسیدند .

 صبح امروز نیز مردم شهرستان گتوند با حضور در مراسم تشییع پیکر پاک شهید مقامی در روستای ایستادگی این شهید والا مقام را تا خانه ابدی بدرقه کردند.

فرصت استثنایی

به اطلاع کلیه همشهریان محترم صالح شهر- شهرستان گتوند و حومه ، میرساند نشریه شاهد در نظر دارد انتقاد ، پیشنهاد و آگهی های مورد نظر متقاضیان را ، اعم از خرید و فروش خودرو، ملک ، صنایع دستی ، درج پیام تبریک و تسلیت ، درج موفقیت فرزندان ، خدمات آموزشی ، ورزشی ، خرید و فروش کالا و سایر موارد را با هزینه ای بسیار اندک به چاپ برساند لذا متقاضیان می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر با همراه  09163007367 تماس حاصل نمایند .

شماره سوم نشریه شاهد صالح شهر ویژه ماه مهر

همزمان با فرا رسيدن شب های قدر و ايام ضربت خوردن و شهادت مولای متقيان علی (ع)، مراسم احياء شبهای قدر ماه رمضان در محل حسینیه صاحب الزمان (عج) صالح شهر با جمع کثيری از عاشقان و دلسوختگان امير المومنين (ع) برگزار شد.

اين مجلس با مرثيه سرائی، قرائت دعای زيارت عاشورا و جوشن کبير و مراسم احياء ادامه يافت و با ضيافت سحری به پايان رسيد.

هیئت امنای حسینیه صاحب الزمان (عج) – صالح شهر هر ساله به مناسبت شبهای قدر، مراسم ضیافت سحری را برگزار می نماید .

در اینجا جا دارد تشکر و قدردانی ویژه ای از این عزیزان داشته باشیم .

گتوند، دزفول- پیکر مطهر سه شهید دفاع مقدس ساعاتی پیش ( یکشنبه شب ) از اهواز به زادگاهشان در شهرستان گتوند در شمال استان خوزستان منتقل شد.

به گزارش خبرنگار ایرنا؛ پیکرهای شهیدان ˈحمید شاه مرادیˈ ، ˈروزعلی اسدیˈ و ˈ علیرضا مقامیˈ با حضور خانواده معظم آنان و نیز جمعی از ایثارگران و رزمندگان هشت سال دفاع مقدس به شهر گتوند منتقل شده و آیین وداع با شهدا در مساجد محل زندگی آنان برگزار شد.
آیین وداع با پیکر این شهدا همزمان با دومین شب از لیالی قدر فردا شب در مصلای شهر گتوند و با حضور اقشار مختلف مردم این شهر برگزار می شود.
پیکر پاک این سه شهدا همزمان با سالروز شهادت امام علی (ع)، در زادگاه شان شهرستان گتوند تشییع و به خاک سپرده می شود.
پیکرهای پاک این شهدا به تازگی توسط جستجوگران کمیته جستجوی مفقودان دفاع مقدس کشف و شناسایی شده است.
این شهدای والامقام در سال 1365 و در عملیات تک محدود با رمز یامهدی (عج)، در منطقه ابوغریب استان ایلام به شهادت رسیده بودند.

به مناسبت شبهای مبارک قدر و شهادت حضرت علی (ع) ، حسینیه ها و مساجد صالح شهر مراسم شب 19 ماه مبارک رمضان را برگزار کردند.

 در كنار برگزاري مراسم احيا، مراسم خطابه و سخنراني، دعا و محفل انس با قرآن نيز برگزار گردید .

مراسم احياي شب‌هاي ماه مبارك رمضان شبهای بیست و یکم و بیست و سوم نیز در مساجد و حسينه‌های صالح شهر برگزار مي‌شود و شهروندان مي‌توانند از فضاي معنوي اين شب‌ها به خوبي استفاده نمایند.

پیکر مطهر سه شهید دفاع مقدس بیست و یکم ماه رمضان در گتوند تشییع و به خاک سپرده می شود.

به گزارش سلام گتوند مدیر کل اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان گفت: این سه شهید والا مقام به نام های روز علی اسدی ، حمید شاه مرادی و علی رضا مقامی 24 اردیبهشت سال 65 مصادف با چهارم رمضان به شهادت رسیدند که پیکر مطهر آنان به تازگی توسط گروه تفحص شناسایی شد.

حجت الاسلام سپهر افزود: مراسم تشییع وخاکسپاری این شهدا 21 رمضان در ایام شهادت امیرالمؤمنین علی بن ابیطالب(ع) از محل بخشداری سابق گتوند تا گلزار شهدا برگزار خواهد شد.

وی گفت: مراسم وداع با این شهدا شامگاه 20 رمضان در مصلای گتوند برگزار می شود.

پیکر مطهر هشت شهید دوران دفاع مقدس به تازگی در مرحله تفحص درون مرزی توسط جستجو گران قرارگاه عملیاتی کمیته جستجو مفقودین در منطقه درون مرزی شرهانی ، سومار، فکه و ابوغریب شناسایی شد.

این پیکرها مربوط به یگان‌های لشکر 27 محمدرسول الله(ص)، 21 حمزه سیدالشهدا(س)، 7 ولی عصر(عج) و 40 سراب است .

هم اکنون پیکر پاک این شهدا در معراج شهدا پادگان شهید محمود وند در اهواز قرار دارد و قرار است پیکر مطهر این شهیدان در ایام شهادت امیرالمؤمنین(ع) در استان‌های تهران، خوزستان، گلستان و همدان تشییع و به خاک سپرده شود.

کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان مرکز گتوند همزمان با ایام تابستان کارگاه نمایش خلاق را برای کودکان و نوجوانان گتوندی برگزار می‌کند.

به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از روابط عمومی اداره‌کل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان خوزستان، مسئول کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان گتوند اظهار کرد: به‌منظور پرکردن اوقات فراغت کودکان و نوجوانان گتوندی کارگاه نمایش خلاق را به وسیله عروسک‌های دارا و سارا در این مرکز برگزار کردیم.

مرضیه حسین‌زاده افزود: در این کارگاه بچه‌ها بعد از توضیحات مربی پیرامون نمایش خلاق، با عروسک‌گردانی عروسک‌های دارا و سارا به اجرای نمایش خلاق می‌پردازند.

وی در ادامه از طرح امانت‌دهی عروسک‌های دارا و سارا به کودکان و نوجوانان گتوندی سخن گفت و تصریح‌کرد: طرح امانت‌دهی عروسک‌های دارا و سارا با اهداف تربیتی عاطفی و در راستای هم‌نشینی بیشتر دارا و سارا با بچه‌ها در کانون گتوند برگزار می‌شود.

این مسئول فرهنگی با بیان این که عروسک‌ها نماینده فرهنگ‌ها هستند و نباید به سادگی از کنار آن‌ها رد شد اضافه‌کرد: کودک با عروسک هم ذات پنداری می‌کند و از شخصیت آن‌ها برای زندگی خود الگوسازی کرده و در حقیقت کودک با عروسک رابطه ظریف آموزشی برقرار می‌کند از این رو کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان گتوند سعی دارد، با اجرای این طرح و امانت دهی عروسک‌های سارا و دارا به صورت غیرمستقیم، ارزش‌ها و آموزش‌های لازم را به کودکان بیاموزد.

شاید گمنام باشد ولی اگر برای شنیدن یک ربّنای زیبا دلتان تنگ شده است با احمدرضا مهدی آبادی آشنا شوید .

احمد رضا مهدی آبادی در گفتگو با خبرنگار سایت خبری پیک شوشتر گفت : ۱۶ سال سن دارم و در کلاس دوم دبیرستان می باشم و تاکنون در مسابقات مختلفی نیز شرکت نموده ام .

مهدی آبادی در خصوص رتبه هایی که موفق به دریافت آنها شده است افزود : در سال ۱۳۹۰ رتبه چهارم اذان کشور و در سال ۱۳۹۱ نیز رتبه ششم اذان در کشور را به دست آوردم .

وی در ادامه تصریح نمود : در سال ۱۳۹۱ رتبه اول تواشیح در استان خوزستان و رتبه اول حفظ قرآن و رتبه اول قرائت در شوشتر و همچنین در سالهای گذشته را دارا هستم .

ایشان تصریح نمود : در ورزش بدمینتون نیز در سالهای ۱۳۹۰ و ۱۳۹۱ مقام اول استان خوزستان را کسب نموده ام .

احمدرضا مهدی آبادی تاکنون در مسجد مرتضی علی ( ع ) ، مسجد علامه شیخ ( ره ) و مسجد حضرت زینب شوشتر ربِّنای زیبایی را قرائت نموده است که بسیار مورد استقبال مردم قرار گرفته است .

صالح شهر با جمعیتی بالغ بر ده هزار نفر و حدود 4 سال تبدیل به شهر گردیده است .

این شهر که در مسیر جاده اصلی شوشتر – دزفول قرار دارد فاقد یک جایگاه سوخت می باشد که در طی سال های قبل پیگیری هایی از سوی مسئولین محترم و تعدادی از مردم عزیز صالح شهر گردیده است .

ولی متاسفانه تا کنون نتیجه ی قابل قبولی برای این شهر بدست نیامده است .

این در حالی است که طی روزهای گذشته وبلاگی با نام نگین برنا مدارکی دال بر واگذاری جایگاه سوخت صالح شهر به آقای اکبری زاده ، بر روی فضای مجازی منتشر گردیده است .

متن این نامه ها که بصورت واضح و خوانا درج گردیده ، از طرف شورای محترم اسلامی صالح شهر ، فرماندار محترم شهرستان ، بخشدار مرکزی شهرستان ، مدیر کل ارزیابی بازرسی و پاسخگویی به شکایات ، شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی می باشد .  

آیا مسئولین صالح شهر در امر واگذاری این جایگاه کم کاری کرده اند ؟ یا اینکه زمین مناسب جهت ساخت این جایگاه وجود نداشته است؟

امید میرود که مسئولین محترم صالح شهر این مسئله که از اهم مسائل صالح شهر می باشد ، هرچه سریعتر حل نموده تا مردم عزیز صالح شهر از امکان جایگاه سوخت بهره مند گردند.   

به گزارش سلام گتوند به نقل ازخبرگزاری فارس از گتوند ، حجت الاسلام سید حسین علوی اصل در خطبه های نماز جمعه که در محل مصلی امام خمینی (ره) این شهرستان برگزار شد، اظهار کرد: با توجه به گرمای هوا ، مسئولان ادارات آب و برق و نانوایی ها مواظب باشند مشکلی برای مردم روزه دار بوجود نیاید.

وی خاطرنشان کرد: فرمانداری شهرستان نسبت به تشدید بازرسی ها بر نانوایی های شهرستان اقدام کند و با متخلفان برخورد کند، چراکه با توجه به گرمای هوا کیفیت نان در برخی مناطق شهرستان بسیار افت داشته است.

علوی اصل افزود: در ماه مبارک رمضان باید تلاش کنیم با تمرین تقوا از فرصت خودسازی که خداوند به ما داده است نهایت استفاده را بکنیم.

وی همچنین با گرامیداشت فرا رسیدن میلاد پربرکت کریم اهل بیت حضرت امام حسن مجتبی(ع) به هفته اکرام و اطعام ایتام اشاره نمود و از عموم مردم برای کمک به ایتام دعوت کرد.

امام جمعه گتوند در بخش دیگری از خطبه های نماز جمعه با اشاره به تشخیص حق و باطل توسط انسان مسلمان گفت: زمانیکه انسان تقوا داشته باشد و خدا را مد نظر داشته باشد آن زمان حق و باطل قابل تشخیص خواهد بود.

شهردار گتوند گفت: ساحل رودخانه کارون در سطح شهر گتوند ایمن‌سازی شده است و نگرانی خاصی در این باره وجود ندارد.
محسن شکری‌زاده اظهار کرد: ساحل رودخانه کارون در شهر گتوند محلی برای شنای مردم است و به این دلیل ایمن‌سازی آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
‌وی با اشاره به اینکه ایمن‌سازی ساحل رودخانه کارون در گتوند انجام شده است، گفت: پیش از فرارسیدن ایام گرم سال در این شهر و در ساحل رودخانه علائم هشدار دهنده و شنا ممنوع نصب شده است و تدارک تیم‌های امدادی نیز برای این روزها انجام شده است.
وی با اشاره به اینکه باید کوشید تا جان مردم حفظ شود، خاطر نشان کرد: به دنبال حفظ جان مردم هستیم و باید پیش از وقوع حادثه برای آن برنامه‌ریزی کرد و به این منظور تلاش می‌کنیم تا خطری جان مردم را تهدید نکند.
شکری‌زاده با اشاره به اینکه شهرداری گتوند در این زمینه تلاش زیادی انجام داده است، گفت: کوشیده‌ایم تا با ساختن پارک ساحلی این شهر گامی در راستای ایمن‌سازی رودخانه و سواحل موجود در شهر گتوند برداریم.
وی عنوان کرد: پارک ساحلی گتوند در شرایط کنونی آماده بهره‌برداری است و مراحل پایانی آماده‌سازی را طی می‌کند و امیدواریم در اسرع وقت برای استفاده عموم مهیا شود.
شهر گتوند از نخستین شهرهایی است که پس از رهاسازی آب از سدگتوند از سواحل مختلفی در کنار رودخانه کارون بهره‌مند است.

به اطلاع همشهریان محترم صالح شهری میرساند ، گار شهر صالح شهر تا اطلاع ثانوی قطع می گردد .

علت و مدت قطعی گاز از سوی مسئولان مربوطه در حال پیگیری است .  

يك متخصص طب سنتي گفت: مصرف عرقيجات در ماه رمضان توصيه نمي‌شود، زيرا اين نوشيدني‌ها خنك كننده كبد هستند و نه خنك‌كننده بدن.  
اقباله ذاكر حسيني  با تاكيد بر مصرف نوشيدني‌هاي ولرم در وعده‌هاي افطار، اظهار كرد: به دليل طبع سرد بدن لازم است در وعده افطار از نوشيدني‌هاي ولرم همراه با مواد داراي قند طبيعي مانند خرما، عسل يا انگور شيرين استفاده شود، چرا كه اين مواد شيرين علاوه بر تنظيم قندخون بدن خاصيت سم‌زدايي نيز دارند.  
وي درباره مواد غذايي پيشنهادي در ماه رمضان كه به رفع عطش كمك مي‌كنند، بيان كرد: دم كردن برگ خشك نعناع و يا مخلوط آن با عسل و تهيه به صورت شربت و نوشيدن آن بين افطار تا سحر موجب رفع تشنگي خواهد شد.  
ذاکر حسيني افزود: در ميان عرقيات تنها كاسني خاصيت خنك‌كنندگي بدن را دارد، از اين رو پيشنهاد مي‌شود نوشيدني هايي مانند خاكشير را با كمي كاسني و گلاب مخلوط كرده و سپس استفاده كرد.  
اين متخصص طب سنتي، تمبر هندي را به عنوان يكي از مواد غذايي مفيد در ماه رمضان معرفي كرد و گفت: خيس دادن تمبر هندي و صاف كردن آن و سپس مخلوط آن با عسل و تهيه به صورت شربت، نوشيدني مفيدي براي رفع يبوست در ماه رمضان محسوب مي‌شود.  
وي افزود: مي‌توان از دم كرده ليمو عماني و همچنين مخلوط زردآلوي تازه همراه عسل نيز به عنوان مواد غذايي مناسب جهت رفع عطش و سنگيني معده استفاده کرد.

رئیس هیئت فوتبال گتوند گفت: تیم فوتبال کشاورز گتوند قهرمان مسابقات فوتبال بزرگسالان در این شهرستان شد. امیدواریم که مسئولان امر به ویژه فرماندار شهرستان در این خصوص همکاری لازم را با تیم‌های فوتبال انجام دهند.

به گزارش سلام گتوند بهزاد جعفرزاده در گفت‌وگو با خبرنگار فارس اظهار کرد: این مسابقات با حضور 10 تیم  و در قالب 44 مسابقه به مدت سه ماه برگزار شده است.

وی افزود: در پایان تیم‌های کشاورز و شاهین به فینال رقابت‌ها راه پیدا کردند که در بازی فینال تیم کشاورز با نتیجه دو بر صفر به پیروزی رسید و مقام قهرمانی این دوره از رقابت‌ها را از آن خود کرد.

رئیس هیئت فوتبال گتوند تصریح کرد: آقای گل این رقابت‌ها نیز رضا بشیری از تیم پیام بود که در پایان مسابقات از وی تقدیر به عمل آمد.

جعفرزاده در ادامه اضافه کرد: مسابقات فوتبال در گتوند بر اساس تقویم سالیانه بوده و هم اکنون نیز مسابقات رده نوجوانان در حال برگزاری است.

رئیس هیئت فوتبال گتوند در مورد مشکلات در این بخش افزود: یکی از مشکلات عدیده تیم‌های فوتبال در گتوند مشکلات مالی است که بسیار حاد است و باید برای رفع این مشکلات چاره‌ای اندیشید.

جعفرزاده با اشاره به تلاش‌های انجام شده در این زمینه گفت: امیدواریم که مسئولان امر به ویژه فرماندار شهرستان در این خصوص همکاری لازم را با تیم‌های فوتبال انجام دهند.

فرماندار گتوند گفت: شوراها از پافشاری و اجرای پروژه‌های غیر اصولی خودداری کنند.

به گزارش سلام گتوند به نقل از فارس، هوشنگ محمدپور عصر امروز در نشست با اعضای منتخب شوراهای اسلامی شهرهای تابعه گتوند با تبریک به مناسبت فرارسیدن ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: معتقدم با توجه به زمان باقیمانده تا آغاز به کار شورای چهارم اعضای منتخب با تشکیل جلسات با یکدیگر هماهنگی خود را افزایش دهند.

وی همچنین با تاکید بر ضرورت همدلی بین اعضای شوراها افزود: اعضای شوراها باید با برنامه‌ریزی مناسب و استفاده از تجربه شوراهای قبلی به میدان بیایند و تلاش کنند با تنظیم و تقسیم وظایف بین اعضا رضایت‌مندی مردم را جلب کنند.

فرماندار گتوند به اهمیت انتخاب شهردار اشاره کرد و گفت: انتخاب شهردار بسیار مهم است و مسائل قومی و محله‌ای نباید در عملکرد شورا تاثیر داشته باشد ضمن اینکه ویژگی‌های یک شهردار را باید مد نظر داشته باشید و یک شهردار متخصص در امور عمرانی و شهری و شهرسازی انتخاب کنید.

محمدپور با اشاره به شرایط شهردار موفق گفت: عدم شناخت وظایف و عدم تسلط به شرح وظایف شوراها و شهرداری‌ها باعث بسیاری از مشکلات به وجود آمده در برخی شوراهاست.

رئیس شورای برنامه‌ریزی شهرستان گتوند با تاکید بر برنامه‌ریزی مناسب توسط شوراها ادامه داد: شوراها از پافشاری و اجرای پروژه‌های غیر اصولی خودداری کنند.

فرماندار گتوند خاطر نشان کرد: عملکرد خود را هر 6 ماه یک بار ارزیابی کرده و گزارش عملکرد به مردم بدهید تا عموم مردم از کارها و فعالیت‌های انجام شده مطلع شوند.

دزفول - رییس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان گتوند از جمع آوری 500 میلیون ریال زکات در سال جاری در این شهرستان خبر داد.

 

ممبینی افزود: با تمهیداتی که دولت در سال 92 اندیشیده معادل زکات بدون تأخیر در اختیار مودیان زکات قرار می گیرد تا صرف مساجد و افراد نیازمند شود.
وی گفت: با تلاش روحانیون ،ائمه جماعات و انجام فعالیت های تبلیغی در مناطق روستایی فریضه زکات در جامعه احیاء شده و مردم شریف و متدین توجه ویژه ای به این مسأله دارند.
رییس اداره تبلیغات اسلامی گتوند تصریح کرد: شهرستان گتوند برخلاف وسعت کم در سال های اخیر همواره رتبه اول جمع آوری زکات در استان خوزستان را به خود اختصاص داده است.

دیدار فرماندار با اعضای منتخب شورای شهر صالح شهر

عصر دیروز جلسه ای با عنوان ، جلسه هماهنگی و آشنایی بیشتر منتخبین با فرماندار در محل سالن اجتماعات فرمانداری شهرستان گتوند برپا گردید ، که در این جلسه کلیه اعضای شورای اسلامی صالح شهر به همراه تمام اعضای منتخب شورای شهرستان حضور داشتند .

مهندس محمدپور با بیان این مطلب که همیاری و مشورت جزء ارکان اصلی مسیر اعضای شورا خواهد بود گفت : اعضای شورا نیز باید در ابتدا بتوانند تعامل را در بین خود برقرار نمایند .

در همین راستا اعضای منتخب شورای صالح شهر به پاره ای از مشکلات اساسی شهر نیز پرداختند .

اه شعبان و در آستانهٔ ماه رمضان خطابه مهمی ایراد فرموده‌اند.

حضرت امام رضا(ع) از پدر گرامی خود و او از پدران بزرگوارش، و آنان هم از امیرالمؤمنان امام علی(ع) نقل کرده‌اند که آن حضرت چنین فرمود: یکی از روزهای آخر ماه شعبان و در آستانهٔ ماه رمضان پیامبر خدا، خطاب به ما، خطبهٔ مهمی خواند که مضمونش چنین است:

۱- ای مردم، ماه خدا، همراه برکت و رحمت و آمرزش گناهان به شما روی آورده است.

۲- ماهی است که از همه ماه‌ها ارزشمندتر و با فضیلت‌تر است.

۳- روزهایش ارزشمندترین روزهاست.

۴- شب‌هایش با فضیلت‌ترین شب‌هاست.

۵- ساعت‌هایش از همهٔ ساعت‌ها ارزشمند‌تر و ارجمندتر است.

۶- ماهی است که شما به میهمانی خدا دعوت شده‌اید.

۷- و خدا شما را در این ماه گرامی داشته است.

۸- نفس‌های شما در ماه رمضان تسبیح است.

۹- و خوابتان عبادت خداست.

۱۰- و عمل شما مورد قبول درگاه خداست.

يك متخصص تغذيه گفت: بهترين روش براي باز كردن روزه در ماه رمضان خوردن غذاهاي سبك در وعده افطار و مصرف غذاهاي سنگين در وعده سحري است.
دکتر فريده شيشه‌بر اظهار كرد: با توجه به شرايط موجود، يعني طولاني بودن مدت روز در رمضان امسال، فاصله زماني ميان افطار و زمان خواب و حتي سحري بسيار كوتاه است؛ بنابراين بايد مواد غذايي مصرفي در اين فاصله زماني به گونه‌اي باشد كه علاوه بر تامين تركيبات مورد نياز بدن، از چاقي مفرط و ضعف بدنی روزه‌داران جلوگيري شود.
وي درباره غذاهاي مناسب براي وعده افطار روزه داران گفت: بهترين و كارآمدترين شيوه باز كردن افطار از نظر كارشناسان آغاز كردن وعده افطار با غذاهاي سبك مانند شير، خرما، نان و پنير به همراه گردو و يا خيار و گوجه است. پس از آن نيز تا هنگام خواب بايد از ميوه هاي مختلف فصل به منظور تامين آب مورد نياز بدن استفاده شود، چرا كه مایعاتی مانند آب، شربت و چاي به سرعت از بدن دفع مي‌شوند ولي ميوه‌ها ذخيره خوبي براي آب مورد نياز بدن در طول روز هستند.
اين متخصص تغذيه غذاهاي كامل و كافي را براي وعده سحري پيشنهاد كرد و ادامه داد: خوردن برنج و خورشت و يا هر غذاي سالم و كاملي در وعده سحري موجب مي‌شود فرد در طول روز دچار ضعف و بي‌حالي نشود.
شيشه‌بر ‌در توصيه به كساني كه به دليل مهماني‌هاي ماه رمضان قادر به خوردن غذاي سبك در وعده‌هاي افطار نيستند، گفت: از آنجايي كه ميل انسان، نياز بدن اوست، بسياري از افراد در ماه رمضان با مصرف بیش از حد غذا و شيريني‌ از يك طرف و كم تحركي از طرف ديگر دچار چاقي مي‌شوند؛ از اين رو توصيه مي‌شود ميان باز كردن افطار با چاي و يا شير گرم به همراه خرما و صرف غذاي اصلي حدود نیم ساعت فاصله داده شود تا از ولع اوليه فرد كاسته شود.
وي تاكيد كرد: نوشيدني كه روزه‌دار، روزه خود را با آن باز مي كند حتما بايد گرم باشد؛ زيرا در طول روز معده روزه‌دار جمع مي‌شود و خوردن نوشيدني سرد، اين جمع شدگي را بيشتر خواهد كرد. خوردن خرما نيز كه داراي قند طبيعي است، قند خون فرد را بالا برده و ضعف وي را برطرف مي‌كند.
اين متخصص تغذيه با اشاره به مناسب بودن مصرف غذاهاي ايراني براي ماه رمضان، تصريح كرد: غذاهاي ايراني شامل برنج و انواع خورشت‌ها با دارا بودن فيبر، كربوهيدرات، گوشت و تركيبات مورد نياز بدن در صورتي كه در تهيه آنها از روغن و نمك به طور متعادل استفاده شود، منبع غذايي مناسبي براي روزه‌داران هستند.

رئیس اتحادیه نانوایان و صنوف همگن شهرستان گتوند گفت: سه نانوایی به دلیل تخلف مکرر و عدم توجه به تذکرات و هشدارهای صادر شده پلمپ شده است.

سید محمود مرعشی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در گتوند اظهار کرد: بر اساس ابلاغیه ممنوعیت استفاده از افزودنی‌هایی مانند جوش شیرین به خمیر نان در سطح شهرستان و در بازرسی‌های انجام شده سه نانوایی در این باره متخلف شناخته شده و برای پلمپ آنها اقدام شده است.

وی با اشاره به اینکه باید در این مورد به مردم اطلاع‌رسانی شود، خاطر نشان کرد: در این زمینه به مردم اطلاع‌رسانی خواهد شد و پس از پلمپ این واحدهای صنفی با نصب پلاکادر در محل در این باره اقدام می‌شود.

مرعشی با اشاره به اینکه به نانوایی‌ها در این زمینه هشدار داده شده است، گفت: در این زمینه با برگزاری کلاس‌های آموزشی به نانوایی‌ها هشدار و تذکرهای لازم داده شده است.

رئیس اتحادیه نانوایان و صنوف همگن شهرستان گتوند خاطر نشان کرد: در شهرستان گتوند کلاس‌های آموزشی متعددی برای آموزش برگزار شده است و بطور حتم این کلاس‌ها ادامه خواهد داشت.

این مقام مسئول تاکید کرد: کلاس‌های برگزار شده در این زمینه با هماهنگی با فنی و حرفه‌ای و اتحادیه امور صنفی برگزار شده است و در تلاش هستیم تا برگزاری این کلاس‌ها ادامه پیدا کند.

مرعشی افزود: متخلفان در این زمینه علاوه بر تعطیلی صنوف متخلف به پرداخت جریمه‌های نقدی سنگین نیز محکوم می‌شوند که این احکام در آینده‌ای نزدیک ابلاغ خواهد شد.